5 Lợi Ích Vàng Của Quả Chuối | SKĐS

SKĐS | Chuối cực kỳ tốt cho sức khỏe nên việc gọi những loại trái cây này là siêu thực phẩm gần như không phải là một cách nói quá. Siêu thực phẩm này chứa nhiều vitamin và khoáng chất. Theo WebMD, chỉ cần ăn một quả chuối cỡ vừa sẽ cung cấp cho bạn 25% vitamin B6. Những quả màu vàng này cũng chứa Vitamin C và A cũng như magiê và kali. Chuối chứa đầy chất xơ hòa tan có thể giúp kiểm soát lượng cholesterol và huyết áp của bạn.

Mời quý vị và các bạn xem thêm: Uống Bột Nghệ Có Giúp Giảm Cân Hiệu Quả? | SKĐS    • Uống Bột Nghệ Có Giúp Giảm Cân Hiệu Q...  

🔆Nút SHARE của bạn giờ đây rất hữu ích
--------------------
👍Báo Sức khỏe và Đời sống – Cơ quan ngôn luận của Bộ Y tế
🖥Website: http://suckhoedoisong.vn/
💻 FanPage:   / baosuckhoevadoisong  
💻Youtube: https://bit.ly/Baosuckhoevadoisong
💻Tiktok: https://bit.ly/3hOWND9

#skds #suckhoedoisong #suckhoe