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튀기면 약? 독? 몰랐던 음식들이 있습니다. 꼭 확인하세요! | 어르신 건강정보 | 2025 부모님 건강정보

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Описание к видео 튀기면 약? 독? 몰랐던 음식들이 있습니다. 꼭 확인하세요! | 어르신 건강정보 | 2025 부모님 건강정보

튀김은 무조건 해롭다고 생각하시나요?

사실 어떤 음식은 살짝 튀겼을 때 영양이 더 살아나지만,

어떤 음식은 오히려 독으로 바뀌어 건강을 해칠 수 있습니다.

오늘 영상에서는

✔️ 튀겼을 때 오히려 득이 되는 경우

✔️ 반대로 독이 되어버리는 경우

✔️ 안전하게 튀겨 먹는 방법과 디테일한 원칙

까지 알려드립니다.

일상에서 자주 접하는 음식들이니 꼭 확인하시고,

부모님과 가족분들께도 공유해주세요.
Do you think fried food is always unhealthy?

In fact, some foods become more beneficial when fried,

while others can turn harmful and damage your health.

In this video, we cover:

✔️ When frying can actually enhance nutrition

✔️ When frying makes food dangerous

✔️ The essential rules for frying safely

These are everyday foods we all know—

watch until the end and share this important health tip with your loved ones.

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