Скачать или смотреть Восстановление самооценки взрослого ребенка алкоголика

БЕСПЛАТНОЕ руководство по исцелению: я создала простое и понятное руководство для начинающих с первыми шагами, которые помогли мне начать восстанавливать чувство собственного достоинства. Скачать его можно здесь ➡️ https://www.jodylamb.com/guide

Если вы всю жизнь чувствовали себя «недостаточным», незаметным или ценным только тогда, когда помогали другим, это видео может принести вам ясность и сострадание, которых вам не хватало. В этом выпуске мы рассмотрим, как взросление в окружении алкоголизма может повлиять на вашу самооценку, какие роли вы научились играть, чтобы выжить, и почему так сложно чувствовать себя по-настоящему уверенным в себе во взрослом возрасте.

Вы узнаете, как детская нестабильность влияет на вашу нервную систему, вашу личность и то, как вы разговариваете с собой сегодня, а также о том, как мягко вы можете начать восстанавливать связь с той версией себя, которая была до возникновения механизмов преодоления трудностей. Что ещё важнее, вы узнаете о реалистичных и практических шагах, которые помогут вам начать восстанавливать свою самооценку изнутри.

🌿 Смотрите, если вам надоело:
– Занижать себя, чтобы сохранить мир
– Чувствовать, что потребности всех остальных важнее ваших
– Никогда по-настоящему не верить, что вы заслуживаете любви, покоя или доброты

Временные метки:

00:00 Вступление – Давайте поговорим о самоуважении
00:59 Что такое самоуважение
01:32 Почему нам трудно с самоуважением
03:32 Как восстановить самоуважение
05:23 Ваш следующий шаг – Бесплатное руководство по исцелению

✨ Подпишитесь на другие видео об исцелении от родительского алкоголизма и восстановлении своей жизни: @JodyLamb

ОБО МНЕ:
Меня зовут Джоди Лэмб, я автор и спикер по личностному росту. Будучи взрослой дочерью алкоголика, я знаю, каково это – чувствовать себя обремененным прошлым. Я снимаю видео, чтобы помочь вам понять влияние родительского алкоголизма, делюсь инструментами исцеления и вдохновляю вас строить счастливую жизнь, которую вы заслуживаете. Подробнее на сайте JodyLamb.com.

#ВзрослыеДетиАлкоголиков #ИсцелениеПуть #Самоуважение #ВнутреннееИсцелениеРебёнка #ЭмоциональноеИсцеление

Отказ от ответственности: Мои видео предназначены исключительно для образовательных и информационных целей и могут не подходить для вашей ситуации. Они не являются медицинскими или терапевтическими рекомендациями. Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом или психотерапевтом, прежде чем применять что-либо из представленного здесь.