3000m障害のハードル自作してみた

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18年ぶりの3000m障害(3000mSC)に出場することになり、なんとかしてハードル練習ができないか!?と考えた末の『自作ハードル』
普通に持ち運びできる程度の重さ(約3.5kg)なので、持ち運んで練習してみようと思います!
ホームセンターで買えるホワイトウッドの板材しか使っていないので、ご家庭でも再現できるかも!?(スマホ編集なので細かい解説はできてません…動画をご参考に!)

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