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📌100세 프로젝트 131회 (24.02.11)

00:00 하이라이트😋
04:00 그녀가 다이어트에 실패하는 이유
08:40 오늘의 점심 메뉴는 부대찌개라면😋
10:20 매일 아침 커피+빵으로 시작😋
14:50 야식으로 치킨+떡볶이 세트 먹방😋
23:00 그녀들의 현재 건강 상태는?
24:00 20kg 감량 성공한 그녀의 비결
27:50 살 빠지는 김치볶음밥 레시피
30:07 벨리 댄스로 스트레스 해소하기
31:25 목도리도마뱀 운동법 따라하기
33:00 123kg 초고도비만 탈출 비결
37:42 살 빠지는 비빔국수 레시피
39:47 2주 뒤 달라진 그녀들의 건강 상태

#건강 #다이어트 #먹방

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