Скачать или смотреть * ASMR Food * Homemade Energy bars * No talking *

ASMR Vidéo ** Avec écouteurs !! ** Clique en dessous ! Y'a plein d'infos ! *** Suite à des demandes sur Instagram, voici ma recette pour des barres énergétiques maison (je suis tombée sur une recette sans gluten & vegan). Les proportions sont au hasard, comme vous préférez ! Mais il faut la même quantité des deux côtés, à savoir:

D'un côté (sec) :
Amandes
Graines de courge
Graines de tournesol
Graines de chia
Coco rapé

De l'autre côté :
Baies de Goji
Abricots secs
Figues sèches
Raisins secs
Vous pouvez remplacer / ajouter des dattes etc

Mixez séparément c'est mieux !

Merci encore à tous pour vos dons qui m'aident à améliorer ma chaine https://www.tipeee.com/sandra-relaxation
Boite postale :
********************
Sandra Asmr
105 Route des Pommiers
Centre UBIDOCA, 12040
74370 St Martin Bellevue
FRANCE
********************
Ma page facebook:   / sandrarelaxationasmr  
Twitter: @SandraAsmr
Instagram : SandraAsmr

Je vous embrasse et prenez soin de vous!
Sandra