Bitterstoffe - darum sind sie so gesund! | Ernährungsexpertin Dagmar von Cramm erklärt

Der Geschmack bitter ist bei vielen Menschen unbeliebt - jedoch zu unrecht! Denn viele Bitterstoffe, die den bitteren Geschmack hervorrufen, haben gesundheitsfördernde Wirkungen!

In diesem Video zeige ich euch, welche tollen Effekte Bitterstoffe auf den Körper haben können. Außerdem gehe ich darauf ein, wann bitter eine Warnung ist und welche Lebensmittel gesunde Bitterstoffe enthalten!

0:00 Einleitung
0:20 Was ist bitter?
2:17 Effekte von Bitterstoffen
4:48 Wo sind Bitterstoffe enthalten?
7:14 Bitter als Warnung!
8:08 Noch mehr Quellen für Bitterstoffe!
10:12 Wer sollte Bitterstoffe (nicht) essen?

---------------------------------------------------------------

Weitere Informationen findet ihr auf meiner Website und auf meinen Social Media Kanälen:

► Homepage: https://www.dagmarvoncramm.de/

► Facebook:   / dagmarvoncramm  
► Instagram: https://www.instagram.com/dagmarvoncr...

Verpasst keine Videos mehr und abonniert meinen Kanal:

►    / @dagmar_von_cramm