Скачать или смотреть Courgettes Farcies au Poulet Haché 🥒🔥 Recette Facile et Légère | Ftour Ramadan

Aujourd’hui sur KILOCALORIE MENU, découvrez une recette simple et savoureuse de courgettes farcies au poulet haché, idéale pour le ftour Ramadan ou un repas léger et équilibré 😋

🥒 Ingrédients :
Courgettes
Poulet haché
Poivron
Tomate
Ail
Persil
Sel, cumin, poivre
Paprika, curcuma, gingembre

👨‍🍳 Préparation :
1️⃣ Coupez les courgettes en deux puis videz-les à l’aide d’une cuillère.
2️⃣ Farcissez chaque demi-courgette avec le poulet haché.
3️⃣ Dans une casserole, ajoutez un filet d’huile puis disposez tous les ingrédients à feu moyen-bas.
4️⃣ Ajoutez un peu d’eau, couvrez et laissez cuire environ 20 minutes.

✅ Une recette légère, rapide et pleine de goût !

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