Всего 99 ккал! Низкокалорийный, клубничный веганский пп пирог без сахара, лактозы, яиц , глютена

В этом видео я покажу, как без миксера и блендера приготовить очень простой низкокалорийный, клубничный пп пирог. Его можно приготовить, как в веганском, так и в обычном варианте.
БЕЗ: САХАРА, ЛАКТОЗЫ, ЯИЦ, ГЛЮТЕНА

Ккал (с коровьим молоком): 99 Б-3 Ж-2 У-9
Ккал (с кокосовым молоком 17% ж.): 124 Б-3 Ж-5 У-9

_______________________________________________
Список ИНГРЕДИЕНТОВ вы найдёте в закреплённом комментарии. Также там я прикрепила ссылки на "сложные" и наиболее выгодные ингредиенты о которых у многих возникают вопросы: "Что это такое?", "Где купить?" и т.п.
_______________________________________________

▶️ Низкоуглеводные десерты:    • Всего 154 ккал! Пирожное КАРТОШКА без...  

▶️ ПП Пироги с ягодами и фруктами:    • Видео  

▶️ ПП Десерты без молока:    • Всего 145 ккал! ПП десерт из тыквы бе...  

▶️ВЕГАН Десерты:    • Просто смешать и всё! Низкокалорийная...