Скачать или смотреть Как включить фильтр синего света на iPhone 2025 (пошаговое руководство)

Вот как включить фильтр синего света на вашем iPhone для защиты глаз и улучшения качества сна. Я покажу вам простые шаги для активации Night Shift — встроенной функции Apple, которая автоматически регулирует цветовую температуру экрана в течение дня. Вы узнаете, как получить доступ к Night Shift через настройки, настроить расписание в соответствии с вашим распорядком дня и настроить уровень яркости по своему вкусу. Я также покажу, как быстро включить и выключить фильтр через Пункт управления, когда это необходимо. Мы расскажем, как настроить автоматическое время восхода и захода солнца, создать собственные расписания и точно настроить цветовую температуру для максимального комфорта при использовании в вечернее время. Независимо от того, испытываете ли вы усталость глаз от ночного прокрутки или хотите улучшить сон, этот фильтр синего света окажет заметное влияние на снижение усталости глаз и поможет вашему организму подготовиться к отдыху.

#bluelightfilter #iPhoneNightShift #eyeprotection #iPhoneTips #digitalwellbeing