Скачать или смотреть بعد از غذا تو چند ثانیه این عضله رو بیدار کن تا هرگز دیابت نگیری و قند خونت کنترل شه

بعد از غذا تو چند ثانیه این عضله رو بیدار کن تا هرگز دیابت نگیری و قند خونت کنترلآیا می‌دانستید که فقط با فعال کردن یک عضله کوچک در بدن‌تان می‌توانید جلوی دیابت را بگیرید؟
بله درست شنیدید! نیازی نیست هر روز به باشگاه بروید، دوی ماراتون برید یا کارهای پیچیده انجام دهید.
فقط چهار تمرین بسیار ساده وجود دارد که با فعال کردن عضلات خاصی باعث می‌شود میتوکندری همون کارخونع کوچیک انرژی سازی تو بدنشما از گلوکز موجود در خون برای تأمین انرژی عضلات استفاده کند و در نتیجه از بالارفتن قند خون بعد از غذا خوردن جلوگیری کنه
سلام خدمت شما عزازیی دلم!
امروز می‌خواهم یک راز فوق‌العاده که ی دانشمندی به نام جسین چسپ، بیوشیمیست فرانسوی،  در پردن دیابت و قند خون پیدا کرده است را با شما به اشتراک بگذارم.
من قصد دارم خلاصه و مهم‌ترین قسمت‌های آن را برای شما بگویم تا بتوانید همین امروز از آن استفاده کنید. چیزی که اکثر پزشک‌ها هیچ‌وقت به شما نمی‌گویند: با فعال کردن عضلات خود بعد از غذا به روش درست، می‌توانید جلوی افزایش خطر بیماری‌هایی مثل دیابت را بگیرید و احساس بهتری داشته باشید.
شما یه فرد دیابتی باشیم پیش دیابتی باشین مقاومت به انسولین داشته باشین یا اینکه اصلاً هیچ مشکلی نداشته باشین اما نخواین در آینده این مشکلاتو پیدا کنید این ویدیو قطعاً برای شما مفیده

و خبر خوب اینکه این روش‌ها خیلی ساده، روزمره و بدون هیچ هزینه اضافی هستند. فقط کافی است چند دقیقه‌ی کوتاه هرجا که هستین چه توی خونه چه توی محل کار چه توی مسافرت یا مهمونی حرکت کنید و نتیجه را روی بدن خود ببینید.


پس تا آخر این ویدیو با من همراه باشین چون هر چهار تای این حرکت بسیار مهم هستند ا لایک‌هاتون مثل همیشه از کانال ما حمایت کنین چون حمایت شما بسیار باعث دلگرمی من میشه و اگه از این ویدیو راضی بودین عدد ۱ رو توی کامنت‌ها بنویسین

#دکتر_هانا
#دکترهانا #دیابت #قندخون