Что Произойдет с Телом, Если Ходить 10000 Шагов Каждый День

ВИДЕО ПРО РЫБИЙ ЖИР --    • Что Будет с Телом, Если Принимать Рыб...  

В этом видео мы поговорим об изменениях, которые произойдут в вашем теле, если проходить пешком 10000 шагов каждый день. Как прохождение десять тысяч шагов каждый день может повлиять на здоровье? Рассмотрим пользу и вред пеших прогулок, а так же как правильно ходить пешком, виды ходьбы, ходьба для похудения. Сколько калорий потратится, если ходить пешком каждый день по 10 км, как проходить 10000 шагов не выходя из дома.

➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙСЯ на канал "Хромосома":
https://www.youtube.com/channel/UCJ6f....

➤➤➤ВНИМАНИЕ!
Канал носит исключительно информационный характер. Все рекомендации должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!