Скачать или смотреть Como Superar um Término Sem Se Perder de Si Mesmo

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Terminar um relacionamento dói.
E não existe atalho para atravessar essa dor.

Neste vídeo, eu falo sobre como lidar com o fim sem se perder de si mesmo. Porque o término não é só sobre perder alguém — é sobre não se abandonar no processo.

Eu abordo quatro pontos essenciais:
– A importância de ter uma rede de apoio para não atravessar isso sozinho.
– Retomar quem você é, seus valores, seus gostos e sua própria história.
– Permitir-se sentir as emoções, sem fugir ou anestesiar a dor.
– E a coragem de fechar portas de verdade — parar de seguir, bloquear, não manter brechas emocionais abertas.

Superar não é esquecer.
É reorganizar a própria vida sem depender de quem escolheu sair dela.

Términos são dolorosos, mas também podem ser um ponto de reconstrução profunda — se você decidir atravessar com consciência.

Mergulhe mais. 🌊