Trauerbewältigung: Was hilft wirklich?

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Trauern ist schwer, aber ist es das wirklich? In unserer Welt ist trauern noch immer ein Tabuthema - genau aus diesem Grund haben wir in der westlichen Hemisphäre Formen der Kompensation von Trauer entwickelt, um unseren Schmerz nicht fühlen zu müssen. Ob Betäuben des Schmerzes oder Drama mit Widerstand, vieles ist da möglich. Wir erzählen dir in diesem Video auch über Formen der Kompensation.
Es geht aber auch anders, das haben wir selbst mit dem Sterben unseres Lebenspartners Yod erfahren ...

... und es braucht die Zeit, die wir Menschen dafür brauchen.In diesem Video findest du nicht nur Hintergrundwissen und unsere persönlichen Erzählungen über unsere Erfahrungen mit dem Trauern, sondern auch eine Reihe an Tipps, wie du mit deiner Trauer besser umgehen kannst.Wir hoffen, wir können dich dadurch ermutigen, falls du in einem Trauerprozess bist, dich dem besser hinzugeben oder - falls es gerade kein Thema bei dir ist - dir Einblick in wirksame Wege des Trauerns zu geben.Von Herz zu Herz.Deine Asha und Marie-Luise ❤️


________ Inhalte im Video _________________
00:00 - Intro
02:24 - Formen der Kompensation von Trauer
12:00 - 1. Tipp: Akzeptanz
14:00 - Unsere persönliche Erfahrung mit dem Tod von Yod
16:11 - Unsere eigene Trauer und der 2. Tipp
18:22 - Die Großeltern: Wenn eine Generation ausstirbt
20:49 - Die feinstoffliche Welt
24:25 - Die Seinsebene und Parallelwelten in unserem eigenen Leben
26:25 - Weitere Tipps zur Trauerbewältigung - Ehrlichkeit und Rituale

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