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Comment influencer ses pensées grâce a l'auto suggestion consciente

L'autosuggestion c'est l'art de se parler à soi-même. Elle nous permet d'influencer nos pensées et nos émotions afin d'attirer ce que l'on désire dans notre vie.
Ainsi grâce a l'autosuggestion tu peux changer n'importe quel domaine de ta vie : amour, santé , finances, travail etc. Après comme je le dis souvent, il n'y a pas de recette miracle donc si tu restes passif, il ne se passera rien. En revanche plus tu répètes une pensée plus elle devient forte et s'inscrit dans ta réalité 😉

Plusieurs techniques aidantes :
La méditation
L'auto-hypnose
Les affirmations constructives
La visualisation créatrice
Le "comme si"
Les tableaux de visualisation
le yoga, la sophrologie...

Avec Amour ❤️
Vanessa

✨Mentor - Coach Philanthrope & Conférencière inspirante✨
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