Скачать или смотреть Nidra no 4 2026

Ik draag rust in mij...
Ik draag in mijzelf de krachten die me sterken....

In deze nidra neem ik je mee naar die rust in jezelf, hoe je je lichaam, je denken, voelen, energie stapsgewijs tot rust kunt brengen en dit echt in je lijf kunt ervaren.
Wanneer je deze nidra regelmatig luistert of oefent zul je merken dat die verbinding en sensaties van jouw innerlijke rust steeds toegankelijker worden in die momenten waarop je actief bent, doet of werkt. En dat geeft dan nog eens meer rust terwijl je actief bent, dat is echt een stukje vrijheid!

Veel plezier ervan,
Reis diep, rus wel en leef licht!

In verbinding ( met dank aan Kristin voor de inspiratie)

Isolde