Desafio Katia Haranaka - 10 dias sem leite

Leite e derivados crus são um dos maiores vilões da sua imunidade. Em 2011 o departamento de nutrição da universidade de Harvard nos EUA limitou o consumo de leite e seus derivados na sua nova pirâmide alimentar. Nesse vídeo a Dra. Katia Harana reforça mais uma vez os motivos pelos quais ela também é contra manter o alimento na dieta. E, além disso, lança um desafio a você: 10 dias sem Leite! Você aceita?

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