Скачать или смотреть Физическая трансформация Крис Пратт тогда и сейчас 🔥🔥

Крис Пратт известен своей впечатляющей физической трансформацией за эти годы. Впервые он привлек внимание своей потерей веса и набором мышечной массы, когда пришел в форму для роли Питера Квилла/Звездного Лорда в фильме Marvel «Стражи Галактики».

Пратт показал, что он потерял более 60 фунтов за шесть месяцев, соблюдая строгую диету и режим упражнений. Он тренировался по несколько часов в день, сочетая тяжелую атлетику, кардио и плиометрику. Он также придерживался диеты с низким содержанием углеводов и высоким содержанием белка, которая включала в себя постное мясо, овощи и полезные жиры.

Преданность Пратта своей физической форме и здоровью на этом не остановилась. Он продолжал оставаться в форме для своих последующих ролей в кино, таких как Оуэн Грейди в «Мире Юрского периода» и Звездный Лорд в сиквелах «Стражей Галактики».

Его физическое преображение вдохновило многих людей заняться своим здоровьем и физической формой. Пратт также громко заявлял о пользе физических упражнений для умственного и эмоционального состояния и призывал своих поклонников уделять первоочередное внимание своему психическому благополучию.

Кофе было бы здорово https://www.patreon.com/user?u=82073920
Спасибо ;-)