Онлайн тренировка: Как сесть на поперечный шпагат.

Скачать Онлайн тренировка: Как сесть на поперечный шпагат. бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Онлайн тренировка: Как сесть на поперечный шпагат. или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Cкачать музыку Онлайн тренировка: Как сесть на поперечный шпагат. бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Онлайн тренировка: Как сесть на поперечный шпагат.

В предыдущем видео мы разобрали теоретическую часть про освоение поперечного шпагата — • Освоение Самоконасаны. Малиновская .
А теперь йога практика.
Онлайн тренировка: Как сесть на поперечный шпагат.
Последовательное и постепенное раскрытие тазобедренных, увеличивая наружную ротацию и сгибание.
Как обойти структурные ограничения в тазобедренном суставе во время отведения ноги наружу.

Подписывайтесь на канал, друзья!
Ставьте 🛎, чтобы получать уведомление о новых видео!

Комментарии

Информация по комментариям в разработке