PT VLOG l 진짜 운동만 하는 브이로그(헬린이 성장기💪🏻) | 스쿼트, 힙어브덕션, 백익스텐션, 바이퍼

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*instagram @dan._.eii

안녕하세요!
다이어트 시작 한 달째,
pt 8회차부터 영상을 남기게 되었어요.
재밌게 봐주시고 다음 영상으로 또 찾아올게요!

✔️To do list
케틀벨 스쿼트 4set 20개
맨몸푸쉬업 3set 15개
힙 어브덕션 4set 15개
백 익스텐션 4set 15개
바이퍼 4set 12개

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