Скачать или смотреть Развивайте настоящую силу воли без выгорания: маленькие привычки — большие результаты.

В этом видео мы исследуем жестокую правду о «самоконтроле», предполагая, что сила воли не сломана, а просто недостаточно развита. Мы углубляемся в «нейробиологию» того, как «нейропластичность» вашего мозга позволяет значительно «самосовершенствование» за счет развития «дисциплины» и принятия ориентированного на рост «мышления».

Если это вас заинтересовало, есть еще кое-что. Подпишитесь, чтобы получать бесплатные научно обоснованные инструменты и душевные идеи, которые помогут вам регулировать свое состояние, исцеляться и стать тем, кем вы должны быть.

innertransformationlab.com/freetoolkit

Отказ от ответственности: Содержание этого канала предназначено только для образовательных и информационных целей. Оно не является заменой профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения. Всегда обращайтесь за советом к своему врачу или другому квалифицированному медицинскому работнику по любым вопросам, касающимся вашего здоровья или психического состояния.