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POLPETONE RECHEADO NA AIR FRYER! Pode fazer low carb ou não, vocês escolhe! Ambos ficam uma delícia!

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Описание к видео POLPETONE RECHEADO NA AIR FRYER! Pode fazer low carb ou não, vocês escolhe! Ambos ficam uma delícia!

Ingredientes
400 ou 500g de carne moída
1 ovo
Farinha de linhaça dourada (pode usar de rosca se preferir)
Queijo para rechear (qualquer queijo que você quiser. Eu usei muzarella e cheddar.
Temperos a gosto. Usei:
Azeite
Sal
Lemon pepper
Alho em pó
Queijo parmesão ralado
Cebolinha

Deixar 15min na air fryer pré-aquecida a 200 graus, virando na metade do tempo.
Obs, cada air fryer é diferente, se achar que não está no ponto esperado, deixar mais alguns minutos.

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