Скачать или смотреть 😬KENAPA PUNGGUNG SERING SAKIT?😬 | DR TONY SETIOBUDI

Apakah Anda sering merasakan nyeri di punggung, leher, atau bahu? Tanpa disadari, postur tubuh yang buruk bisa menjadi penyebab utamanya. Duduk terlalu lama, menunduk saat bermain ponsel, hingga kebiasaan memakai high heels bisa memperburuk kondisi tulang belakang Anda.

Di video ini, kita akan membahas apa saja kebiasaan yang diam-diam merusak postur tubuh dan bagaimana cara memperbaikinya dengan langkah sederhana.

Jangan biarkan nyeri ini berlarut-larut dan menjadi masalah serius di masa depan. Tonton video ini sampai habis dan mulai jaga kesehatan tulang belakang Anda hari ini juga.

Jangan lupa Like, Share, dan Subscribe agar tidak ketinggalan informasi penting lainnya seputar kesehatan tulang. 💡

Timestamp :

00:00 Intro
00:29 Postur Buruk Merusak Tulang
01:17 Kebisaan Merusak Postur
02:55 Tips Menjaga Postur
04:22 Kesimpulan

#DrTonySetiobudi #SpringHopeOrthopaedic #NyeriPunggung #PosturTubuh #TulangBelakang #KesehatanTulang #posturecorrection #scoliosis #infokesehatan #infosehat #nyeripunggung #nyerisendi

Host:
Dr. Tony Setiobudi
Spesialis Bedah Tulang & Tulang Belakang
Medical Director of Spring Hope Orthopaedic Spine Surgery
Mount Elizabeth Hospital, Singapore

Spring Hope Orthopaedic Spine Surgery
@ Paragon Medical Tower 1 (Lift Lobby F)
290 Orchard Road #18-06
Singapore 238859
Whatsapp: +65 9145 5793
Email: [email protected]

Operating Hours:
Mon to Fri : 9am – 5pm
Sat : 9am – 1pm

Social Media:
▶ INSTAGRAM:   / springhopeorthopaedic  
▶ TIKTOK:   / drtonysetiobudi  
▶ FACEBOOK:   / springhopeorthopaedic  

Disclaimer: Video ini tidak dimaksudkan untuk memberikan diagnosis, perawatan, atau saran medis. Informasi yang diperoleh dari video ini tidak boleh diambil sebagai pengganti saran dan rencana penanganan medis dari dokter Anda sendiri. Silakan berkonsultasi langsung dengan dokter atau pelayan kesehatan lainnya mengenai diagnosis atau penanganan medis. Konten yang disediakan di Youtube channel ini hanya untuk tujuan edukasi dan tidak boleh dianggap sebagai pengganti saran dari profesional medis. Pernyataan yang dibuat tentang produk tertentu di seluruh video ini bukan untuk mendiagnosis, mengobati, menyembuhkan, atau mencegah penyakit.