Jak pomoci chodidlům po dlouhém stání nebo běhání? Snadný a efektivní cvik

➡️➡️ Celé video najdete zde:    • Bolí vás pata a plosky?Jak protáhnout...  
➡️➡️ Staňte se členem tohoto kanálu a získejte přístup k těmto výhodám:
   / @pavlamodra  

👉Pojďme si zavolat ► https://www.pavlamodra.com/
👉JAK PŘEŽÍT V KANCELÁŘI: https://herohero.co/modra?category=ja...
👉PEAK PERFOMANCE :https://herohero.co/modra?category=pe...
👉 KDE mě najdete Instagram:►   / pavla_modra_fyzio  
👉 Články, publikace a další ►  / pavla-modr%c3%a1-2a9426230  

📧E-MAIL (spolupráce, dotazy) ► https://www.pavlamodra.com/

Na kanále zveřejňuji své subjektivní názory a svůj přístup k fyzioterapii, všechny zde uvedené informace jsou určeny pouze ke studijním a zábavným účelům.

Bolí vás paty nebo plosky nohou? Ukážu vám jednoduchý a efektivní způsob, jak si uvolnit chodidlo a plantární fascii. Tento cvik je ideální pro všechny, kdo tráví hodně času na nohou, ať už při běhání, nebo dlouhém stání. Vyzkoušejte to a zbavte se bolesti snadno a rychle!

#Chodidlo
#pavlamodra
#BolestPaty
#Fyzioterapie
#ZdravéNohy
#UvolněníChodidla
#CvikyNaNohy
#BěháníBezBolesti
#ProtahováníChodidel