Скачать или смотреть เดินจงกรมที่แท้จริง :: หลวงปู่ปราโมทย์ ปาโมชฺโช 11 ต.ค. 2568

พยายามเดินไปสัก 3 ชั่วโมง
ถ้าอายุเยอะ เดินรวดเดียวไม่ได้ ก็เดินแล้วมีเบรกบ้างก็ได้ แต่ตอนเบรกไม่ใช่ไปดูมือถือ
เดินจงกรม 50 นาที นั่งแป๊บคว้ามือถือมารูดๆๆ หมดแล้วที่เดินมา
สูญเปล่าหมดแล้ว ไม่เหลือแล้ว
มือถือเป็นศัตรูร้ายกาจที่สุดเลย ในยุคนี้
เล่นเน็ต มีพระที่หายนะไป ก็มาจากมือถือทั้งนั้น
ดูมือถือไปราคะก็เกิด ดูรูปโป๊อะไร บางทีไม่เจตนาดู มันโผล่ขึ้นมาให้ดู
แล้วพระปุถุชนทนไม่ไหว สู้ไม่ไหว มันไม่ใช่สู้ง่าย
นี้ถ้าไปดูมือถือ เสื่อมหมดเลย สมาธิ
ฉะนั้นจะไม่ให้ดูเลย พวกเราก็ทนไม่ไหว

บอกช่วงเวลาที่ภาวนาตัดสินใจให้เด็ดขาดเลย
ช่วงเวลานี้ 3 ชั่วโมงนี้ ขอถวายให้พระพุทธเจ้า
ไม่ถวายให้มือถือหรอก ให้มันเด็ดเดี่ยวลงไปเลย
พอเราเดินเรื่อยๆ ไม่ใช่เดินเรื่อยเปื่อย
ก่อนที่หลวงพ่อจะให้พวกเราเดิน หลวงพ่อสอนหลักของการปฏิบัติให้ไปแล้ว
บอกให้พวกเราทำกรรมฐานสักอย่างหนึ่ง แล้วจิตหลงก็รู้ทัน
กรรมฐานที่เราทำคือการเดินจงกรม เดินจงกรมไปแล้วจิตเราหลงไปคิดเรื่องอื่น รู้ทัน
จิตหลงลงไปเพ่งร่างกายที่กำลังเดิน รู้ทัน
พวกไปเพ่งนี่หลง หลงเพ่ง
มันอยากดี ไม่เห็นว่าอยาก มันก็เลยลงไปเพ่งตัวเอง
อีกพวกหนึ่งฟุ้งซ่าน คิดเรื่องโน้นเรื่องนี้
นี่ก็หลง หลงไปในโลกของความคิด
ฉะนั้นเราเดินจงกรมไป จิตหลงไปคิด ลืมกายลืมใจของตัวเอง รู้ทัน
เดินจงกรมไปแล้วไปเพ่งร่างกาย รู้ทัน
เดินจงกรมแล้วไปเพ่งจิตให้นิ่งๆ ว่างๆ ให้สงบ รู้ทัน
เดินรู้ทันกาย รู้ทันใจของตัวเอง ถึงจะเรียกเดินจงกรมที่แท้จริง
ถ้าเดินแล้วไม่มีสติ ไม่รู้กายไม่รู้ใจตัวเอง เขาเรียกเดินเรื่อยเปื่อย
เดินเอาหน้า เดินโอ้อวด ไม่ได้อะไรขึ้นมา นอกจากความอหังการ
พอเดินได้แล้วกูเก่ง กูเก่งกว่าคนอื่น ใช้ไม่ได้

ฉะนั้นที่ไปเดินจงกรม ไม่ได้เดินสะเปะสะปะ
ไม่ได้เดินนับว่าจะเดินกี่ก้าว จะเดินกี่ชั่วโมงอะไรอย่างนี้ ไม่ต้องไปคิดมัน
เดินไปด้วยความมีสติ พอเดินไปๆ รู้สึกตัว
เห็นร่างกายมันเดิน ใจเป็นคนรู้สึก
แล้วจิตมันถลำลงไปเพ่งร่างกาย ทันทีที่เราไปเพ่งร่างกาย จิตมันจะแน่นๆ ขึ้นมา
ฉะนั้นเวลาเราภาวนาแล้วมันแน่นขึ้นมา แสดงว่าเพ่ง
แสดงว่าหลงแล้ว หลงเพ่ง ใช้ไม่ได้ ให้รู้ทัน
หรือเดินจงกรมอยู่ แล้วไปคิดเรื่องโน้นเรื่องนี้ อันนี้หลงคิด

หลวงปู่ปราโมทย์ ปาโมชฺโช
วัดสวนสันติธรรม
11 ตุลาคม 2568
สามารถคลิกลิงค์เพื่อชมพระธรรมเทศนาในวันดังกล่าวได้ที่
https://youtube.com/live/Hxll-qAM_mU

ติดตามข่าวสาร อ่านพระธรรมคำสอน และดาวน์โหลดไฟล์เสียง
เว็บไซต์ทางการ: https://dhamma.com
  / lppramotemediafund  
  / luangporpramote  
  / luangpupramote  
https://lin.ee/8UW6TVz

ปฏิทินแสดงธรรม
https://www.dhamma.com/calendar/

แผนที่เดินทางไปวัด
https://goo.gl/maps/Abb5nS95um62