Скачать или смотреть "অর্শ রোগ থেকে মুক্তির উপায়: একটি পূর্ণাঙ্গ গাইড" || Medical and Helth Tips

"অর্শ রোগ থেকে মুক্তির উপায়: একটি পূর্ণাঙ্গ গাইড" || Medical and Helth Tips

sahil rahamanmedical servicehealthcaredoctor advicemedical educationhealthy livingwellness tips"অর্শ রোগ থেকে মুক্তির উপায়অর্শ রোগ: কারণলক্ষণ ও সহজ উপশমের পথ"অর্শ রোগHemorrhoidsপাইলস থেকে বাঁচার উপায়হেমোরয়েডস সম্পর্কে জানুনহারিস কিভাবে দূর করা যায়পাইলস এর ব্যাথা হলে কি করবেনহারিস এর প্রতিরোধPilesPilesProblemপাইলসের_ঘরোয়া_উপায়PilesFoodHealthyLifestylePilesDietsahilঘরোয়া চিকিৎসাপাইলসপেটপরিষ্কার"অর্শরোগ থেকে মুক্তির উপায়

Скачать "অর্শ রোগ থেকে মুক্তির উপায়: একটি পূর্ণাঙ্গ গাইড" || Medical and Helth Tips бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно "অর্শ রোগ থেকে মুক্তির উপায়: একটি পূর্ণাঙ্গ গাইড" || Medical and Helth Tips или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку "অর্শ রোগ থেকে মুক্তির উপায়: একটি পূর্ণাঙ্গ গাইড" || Medical and Helth Tips бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео "অর্শ রোগ থেকে মুক্তির উপায়: একটি পূর্ণাঙ্গ গাইড" || Medical and Helth Tips

"অর্শ রোগ থেকে মুক্তির উপায়: একটি পূর্ণাঙ্গ গাইড"
Medical and Helth Tips

বেশি ফাইবারযুক্ত খাবার খান – যেমন শাকসবজি, ফলমূল, ওটস, ছোলা।

প্রতিদিন ৮-১০ গ্লাস পানি পান করুন।

মশলাদার ও তেলেভাজা খাবার এড়িয়ে চলুন।

কাঠিন্যযুক্ত পায়খানা যেন না হয়, সে জন্য নিয়মিত শাকসবজি খান।
রম পানিতে Sitz Bath নিন (একটি টব বা বালতিতে গরম পানি নিয়ে ১৫-২০ মিনিট বসে থাকুন)।

অ্যালোভেরা জেল বা নারকেল তেল প্রয়োগ করলে চুলকানি ও জ্বালাভাব কমে।

বরফ সেঁক দিলে ব্যথা কমে।
#sahil #sahilrahaman

Dear viewers, on this channel, we upload some home tips to prevent various diseases and videos on maintaining food.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке