Скачать или смотреть 【5歳若返る食材】一生たるまない“神食材”5選【プロが解説】

○チャプター
0:00 冒頭
1:20 たるみのケアについて
3:31 原因① 酸化ストレス
4:14 原因② 血流の巡りと停滞
6:25 原因③ 消化力の低下
9:22 原因④ 糖質・脂質の影響
10:54 おすすめ食材①
15:02 おすすめ食材②
19:09 おすすめ食材③
22:55 おすすめ食材④
26:37 おすすめ食材⑤
33:48 エンドトーク

○笹倉えりかプロフィール
エステティックの国際ライセンスであるCIDESCO（シデスコ）など4つ資格を取得し、銀座のエステテックサロンに勤務。
現在は、テレビ通販を中心にメディア出演、講師業多数。
ミセスコンテスト（Mrs Japan Asia Supreme2017）世界大会グランプリでもあり、大会公認のスピーチ講師としても活動した実績を持つ。

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#美容 #スキンケア