ЗАГОТОВКА ЕДЫ НА 3 ДНЯ | Как спланировать и приготовить рацион на весь день?

Описание к видео ЗАГОТОВКА ЕДЫ НА 3 ДНЯ | Как спланировать и приготовить рацион на весь день?

В этом видео рассказываю, как подготовить все приемы пищи на 3 дня за один раз.

Таймкоды:
00:00 - О чём видео
00:35 - Планирование и подготовка
00:49 - Меню
02:06 - Готовка еды
06:41 - Раскладка еды по порциям
09:36 - Что получилось

Другие похожие видео:
   • РЕЦЕПТ СЭНДВИЧА НА 444 ККАЛ | ЗАЧЕМ С...  

Instagram - https://instagram.com/annabachurina_l...
ВК - https://vk.com/annabachurina_life
Telegram - https://t.me/annabachurinalife

#чтоприготовить #планированиерациона #чтояем

Комментарии

Информация по комментариям в разработке