승모근 안쓰는 💪직각어깨 만들기 10분 따라하기

안녕하세요, 젤린이~여러분!
오늘은 많이들 요청 주셨던 쇼츠 운동 루틴 영상을 따라하기 버전으로 준비해봤어요! 이거 촬영하고 다음날 딱 정확한 부분에 근육통이 와서 진짜 효과 10점이라는 것 인증까지 똭! 했습니다!
젤린이들도 꼭 따라해보세요~

바로 이어서 해보세요 : )
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