Скачать или смотреть Le courage d’en parler: La skieuse Malorie Blanc sur ses peurs après sa blessure

Peur, pression, doutes: le retour après une blessure n’est jamais facile, surtout pour les jeunes athlètes. Il est donc d’autant plus important de parler ouvertement dans de tels moments: de ses pensées, de ses craintes et de ses sentiments.

C’est exactement ce qu’a vécu la skieuse de talent Malorie Blanc: début 2024, elle s’est blessée à Crans Montana. La saison suivante, alors qu’une nouvelle course à domicile était programmée, ses émotions et ses craintes l’ont submergée. Heureusement, avec son entraîneur Jvano Nesa, elle a pu discuter de ses sentiments et prendre la bonne décision.

Dans la vidéo, ils racontent comment ils ont vécu la situation et ce qu’ils en ont retiré, et exposent les raisons pour lesquelles il est crucial d’en parler lorsque la situation est tendue.

Dans la série de vidéos «Le courage d’en parler», trois jeunes athlètes parlent en toute honnêteté des phases particulièrement difficiles de leur carrière sportive. Elles montrent que des discussions franches avec leur entourage leur ont ouvert de nouvelles perspectives, en plus de les aider à surmonter des situations difficiles.
Poids corporel, épuisement mental ou craintes après une blessure: dans un échange basé sur la confiance, elles ont trouvé de la compréhension, de la clarté et des moyens de revenir à elles-mêmes.

En savoir plus: www.swissolympic.ch/courage

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Angst, Druck, Zweifel – der Weg zurück nach einer Verletzung ist nie einfach, gerade für junge Athletinnen. Umso wichtiger ist es, in solchen Momenten offen zu sprechen – über Gedanken, Ängste und Gefühle.

Ski-Talent Malorie Blanc hat genau das erlebt: Anfangs 2024 verletzte sie sich in Crans Montana. Als in der darauffolgenden Saison wieder ein Heimrennen auf dem Programm stand, überwältigten sie ihre Emotionen und Ängste. Gemeinsam mit Trainer Jvano Nesa konnte sie ihre Gefühle zum Glück besprechen und die richtige Entscheidung treffen.

Im Video erzählen die beiden, wie sie die Situation erlebt haben, was sie daraus mitgenommen haben – und weshalb man ansprechen sollte, wenn der Schuh drückt.

In der Videoreihe «Mut zum Gespräch» geben drei junge Athletinnen einen ehrlichen Einblick in besonders herausfordernde Phasen ihrer sportlichen Laufbahn. Sie zeigen, wie offene Gespräche mit ihrem Umfeld neue Perspektiven eröffneten – und halfen, schwierige Situationen zu meistern.
Ob es um das Körpergewicht, mentale Erschöpfung oder Ängste nach einer Verletzung geht: In einem vertrauensvollen Austausch fanden sie Verständnis, Klarheit – und Wege zurück zu sich selbst.

Mehr dazu: www.swissolympic.ch/mut