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00:00 - Introdução


ISSO NÃO É UM RECEITUÁRIO!
NOTA DE ESCLARECIMENTO: A presente é o compartilhamento de conhecimento, notadamente de experiências empíricas adquiridas ao longo de anos e que colocam a presente consultoria no grau máximo de destreza no que concerne ao anabolismo muscular. Diante das individualidades e dos objetivos de cada aluno, limita-se a monitoria a informar o que seria utilizado pelo COACH nas mesmas condições do aluno para o ganho de massa muscular, mas não se recomenda, estimula ou receita aqui o uso de nenhuma substância de uso controlado.