Скачать или смотреть แจก 3 สูตรสมูทตี้ปั่น ป้องกันมะเร็ง บำรุงสุขภาพ อร่อยมาก | Vegan Startup

แจกสูตร สมูทตี้ต้านมะเร็ง น้ำผักผลไม้ปั่น
3 สูตร
1. อโวคาโดขมิ้นชัน
2. บล็อคโคลีปั่นต้านมะเร็ง
3. มะเขือเทศเบอรี่บัลซามิก

เสริมภูมิคุ้มกัน ป้องกันโรค ฟื้นฟูเซลล์ร่างกาย เชื้อไวรัสต่าง ๆ ด้วย
​Your Beta Glucan (ยัว เบต้า กลูแคน)
☆ FB:   / yourofficial.  .
☆ Website: https://yourofficialthailand.com/
☆ Line@: https://line.me/R/ti/p/%40yourthailand

สูตรและวิธีทำอยู่ด้านล่างนะครับ ^^" (recipe is below)
▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂

▶อยากพูดคุยส่งภาพอาหารมาอวด เจอกันที่: https://bit.ly/3khFtr0

▶กดติดตาม(Subscribe): https://bit.ly/35qKlzp
▶Facebook: https://fb.com/veganstartup
▶Instagram:   / veganstartup  
▶Tiktok:   / veganstartup  

🤝 ติดต่องาน (Contact info.): apeaceofchef@gmail.com

💰สนับสนุนช่อง ค่าน้ำ ค่าไฟ ค่าวัตถุดิบ และการพัฒนาช่อง💰
▶▶▶ https://youtube.com/veganstartup/join ◄◄◄

▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂

สูตร1 สมูทตี้อโวคาโดต้านมะเร็ง
1)อโวคาโดสุก1ลูก
2)กล้วยน้ำว้า120g.
3)ผงขมิ้นชันออแกนิค1ชช.
4)พริกไทยดำ1/4ชช.
5)น้ำมะนาว1ลูก
6)ขิงสด15g.หรือขิงผง
7)นมถั่วหรือนมพืช 250ml.
8)น้ำแข็ง3-4ก้อนหรือไม่ใส่ก็ได้
ปั่นทุกอย่างรวมกัน

สูตร2 สมูทตี้บร้อคโคลี่วาซาบิ
1)สับปะรดแช่แข็ง50g.หรือ1/2ถ้วย
2)กล้วยน้ำว้าแช่แข็ง120g.
3)บร้อคโคลี่ต้มสุก120g.
4)วาซาบิ1ชช.
5)เมล็ดแฟล็กบด2ชช.
6)นมพืช250ml.
7)มะนาว1ชช.
8)น้ำแข็ง3-4ก้อนหรือใช้ส่วนผสมทุกอย่างแช่แข็งหรือแช่เย็นแทน
ปั่นทุกอย่างรวมกัน

สูตร3 สมูทตี้มะเขือเทศบัลซามิก
1)มะเขือเทศ2-3ลูก
2)สตรอเบอรี่แช่แข็ง1ถต.
3)ใบสะระแหน่15g.
4)ขึ้นฉ่ายฝรั่ง1ก้าน
5)น้ำส้มสายชูบัลซามิก1ชต.
6)เกลือชมพู1/2ชช.
7)น้ำตาล1/2ชต.
8)น้ำเย็นจัด200ml.
ปั่นทุกอย่างรวมกัน
9)เมล็ดเชีย 1ชต.
ขอบพระคุณ: คุณ Surangrat Passornpakorn

#ป้องกันมะเร็ง #อาหารต้านมะเร็ง #มะเร็ง #veganstartup #วีแกน #อาหารวีแกน #เมนูสุขภาพ #สอนทำอาหารวีแกน #veganthailand #veganrecipe #veganthaifood #เมนูวีแกน #เชฟวินทร์