Индийская сонная музыка: каньонные флейты и ночные каньоны, медитация сна

Роландская флейта может переносить одно в более спокойное и спокойное состояние, особенно после прослушивания в течение 10 минут или более. Это чувство известно как «альфа-состояние», состояние, в течение которого ваш мозг пульсирует с меньшей скоростью, чем ваши ментальные и эмоциональные колебания. (Цена, создание и использование флейты индейской любви, 1994). Одним из наиболее эффективных способов развития этого альфа-состояния является сосредоточение внимания на дыхании. Во время нашей повседневной деятельности это может быть проблемой, поскольку из-за нашей напряженной жизни наши умы в конечном итоге работают в основном в состоянии «бета». В этом состоянии ваш сознательный ум является доминирующим, и ваше подсознание не может прорваться, чтобы помочь вам, как это может быть, когда вы спите. Таким образом, люди, способные и обученные поддерживать длительное альфа-состояние, могут справляться с жизнью намного эффективнее, чем люди, которые обычно находятся в бета-версии (Price, Создание и использование флейты с индейской любовью, 1994). Таким образом, родная флейта может привести к развитию большей координации, интуиции и интеллекта. Одной из главных причин этого является то, что прослушивание флейты побуждает сидеть и «дышать».

Смотрите одно из наших любимых видео:

   • Native American Flute Music: Meditati...  

Слушайте наш расслабляющий выбор музыки:

   • Native American Music for sleep: slee...  


ПОДПИСЫВАТЬСЯ! НОВЫЕ ВИДЕО СКОРО
http://www.youtube.com/subscription_c...

NUMEDITATIONMUSIC канал YouTube
   / numeditationmusic  

Музыка от NuMeditationMusic
Доступно для всех потоковых служб по всему миру

#numeditationmusic
#nativeamericanmusic
#sleepmusic