Скачать или смотреть Internal and External Hip Rotation Muscles - Faster Soccer Speed - Change of Direction

Internal and External Hip Rotation Muscles - Faster Soccer Speed - Change of Direction

Скачать Internal and External Hip Rotation Muscles - Faster Soccer Speed - Change of Direction бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Internal and External Hip Rotation Muscles - Faster Soccer Speed - Change of Direction или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку Internal and External Hip Rotation Muscles - Faster Soccer Speed - Change of Direction бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Internal and External Hip Rotation Muscles - Faster Soccer Speed - Change of Direction

https://athleticquickness.com/run-fas...

Change of direction while running involves first contracting the external hip rotation muscles which in turn stretch the internal hip rotation muscles.

Once the internal hip rotation muscles are stretched, they are put in the best position to contract the hardest.

The stretched internal hip rotation muscles will contract to pull the body around so you can now run in a different direction.

You will need to strengthen both your internal hip rotation muscles, also known as the medial hip rotators, and your external hip rotation muscles, also known as your lateral hip rotators to affect a change of direction while running or walking.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке