Скачать или смотреть 頭が冴える✨ひたすら！脳トレ体操チャレンジ🔥【30分】

0:00 オープンニング
1:03 左右非対称の脳トレ
14:03 手足非対称の脳トレ
23:09 整理体操


メンバーシップはこちらから
   / @tetsumaru2025  

□HP
https://tetsute2.com/

□Instagram
  / tetsumaru1012  

□てつまるがアンバサダーをしている
『健康王国』(株式会社エクシング様)
https://joysound.biz/kenkou-oukoku/

□著書『楽しみながら自然に体が強くなる！高齢者の新しいレクリエーション（日本文芸社）』
https://amzn.to/3PPW9VS


【てつまる】
柔道整復師/介護予防YouTuber

デイサービスにてシニアの機能訓練をしたことがきっかけで、介護サービスに疑問を抱き独立。
要介護者を減らすべくフリーランスとして独立し、地域に密着した介護予防のための体操教室、出張マッサージ、リハビリ等を実施。
500名以上のシニアの運動指導をして、見えてきたことを発信しています。

現在は法人化し、TV出演や書籍出版、雑誌掲載などメディア関連や海外でも活動中。


詳細はこちら
https://tetsute2.com/prof/


お仕事などの問い合わせは下記のURL、またはアドレスへお願いします。

https://tetsute2.com/inquiry/

tetsuromaru2025@gmail.com