Ejercicios para BAJAR LA PANZA en Casa - Solo 7 Minutos - Hazlo Conmigo 💦😏

Amigos, en este video les mostraré los ejercicios para bajar la panza.

Si quieres bajar la panza, los ejercicios de alta intensidad te van a ayudar inmensamente. Hasta una ronda de estos ejercicios de alta intensidad es muchísimo mejor que no hacer nada.

Pero no creas que solamente haciendo una ronda - todo tus problemas se van a resolver mágicamente. Para bajar la panza tienes que estar consciente de consumir menos calorías de lo que gastes.

También te recomendaría hacer por lo menos 2-3 rondas de ejercicios de este video.

Para bajar la panza no es necesario solamente hacer los ejercicios de este tipo, pero cualquier actividad de alta intensidad te puede venir útil - intenta por ejemplo jugar un partido de futbol una vez a la semana.

Suerte en tu camino guerrero y espero que te gusten los ejercicios.

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