El dolor silencioso de no saber quién eres: un relato de superación y lucha contra la depresión

En este conmovedor relato, Silvana, una joven de 32 años de La Paz, Bolivia, comparte su lucha contra la ansiedad y la depresión, llevándonos a través de los momentos más oscuros de su vida hasta las pequeñas pero poderosas victorias que marcaron su camino hacia la recuperación. Desde el impacto de sus primeros ataques de pánico hasta la fuerza que encontró en su familia, la terapia y su redescubrimiento del autocuidado, esta historia es un recordatorio de que, aunque la recuperación no es lineal, siempre hay esperanza.

A través de su relato, Silvana nos enseña la importancia de pedir ayuda, de encontrar apoyo en quienes nos rodean y de celebrar cada pequeño avance. Este video es un espacio para reflexionar, conectar y recordar que nadie está solo en su lucha. Si tú o alguien que conoces está pasando por un momento difícil, este relato puede ser una fuente de consuelo y fuerza.


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