Cómo Hacer una Sentadilla con Barra Perfecta (1 MIN) ERRORES COMUNES

Te explico cómo hacer un Back Squat o Sentadilla con Barra en el gimnasio para obtener un máximo de beneficios sin lesionarte. Explicaciones rápidas y correcciones de los errores más comunes.

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Me llamo Julien LEPRETRE, soy osteópata, instructor en prevención y personal trainer. Me dedico a enseñar a la gente cómo recuperar el control de su cuerpo desde su casa.
Hago también conferencias y formaciones en las empresas sobre la prevención.
Y cuando no trabajo hago videos en Instagram para proponerte ejercicios para cuidar tu cuerpo 😁

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