Скачать или смотреть 綠茶雖好，3類人群不能喝！倪海廈的健康忠告！

在這期視頻中，我們將深入探討綠茶的健康益處以及為何倪海廈醫生提醒某些人群要避免或謹慎飲用綠茶。近年來，綠茶作為抗癌、抗氧化和改善新陳代謝的天然飲品，在健康圈內備受推崇。很多人都知道綠茶有助於提升免疫力、抗衰老和減少慢性疾病的風險，但倪海廈卻有著不同的看法，尤其是對於某些體質特殊的人群，綠茶可能帶來負面影響。

00:00　綠茶的起源與健康價值
00:02　綠茶對癌症的預防與研究發現
00:05　綠茶與體內濕氣：調理與建議
00:07　飲用綠茶的禁忌與腸胃保護
00:10　如何依體質選擇合適的飲茶方式
00:12　綠茶與脾胃虛弱：陰陽平衡的重要性
00:15　綠茶與其他茶類比較：紅茶、烏龍茶
00:18　綠茶的綜合功效與健康結語

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