Скачать или смотреть PORQUE VOCÊ DEVE PARAR DE SE ESFORÇAR TANTO | Marcos Lacerda, psicólogo

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Você já parou para pensar que talvez o problema não seja a sua falta de produtividade… mas o excesso dela? Vivemos em uma sociedade que idolatra estar sempre ocupado, mas ignora o custo disso para a nossa mente e para o nosso corpo. Neste vídeo, vamos falar sobre o valor de desacelerar, de não se cobrar tanto e, sim, de se permitir ser um “vagabundo” — e como isso pode ser a chave para uma vida mais equilibrada.

#comportamento #mindset #saudemental

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Conheça os outros livros de Marcos Lacerda:
📕- Amar, Desamar, Amar de Novo - sobre relacionamentos
📙- Amar-se: Uma Viagem em Busca de Si Mesmo - sobre autoestima
📘- Amar e Ser Livre É Possível - encontrando o equilíbrio no amor
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