Скачать или смотреть Важна ли генетика в спорте?

👆 Смотри полное видео на канале!

В бодибилдинге любят говорить о дисциплине, характере и пахоте, но тема генетики всё равно рано или поздно всплывает. Николай Ясиновский честно говорит: в большом бодибилдинге генетика действительно решает очень многое. Форма мышц, длина сухожилий, отклик на нагрузку — это то, что невозможно «доработать» ни залом, ни стажем.

При этом он подчёркивает важный момент: генетика — это не оправдание лени, а фильтр уровней. Один человек с хорошими данными быстро выходит в элиту, другой при той же работе остаётся крепким середняком. И здесь важно понимать, где заканчивается иллюзия «стану кем угодно» и начинается трезвый разговор о возможностях тела.

Старая школа бодибилдинга всегда это знала и не обманывала новичков. Можно стать сильным, здоровым, выглядеть лучше большинства людей, но уровень «Мистер Олимпия» — это уже сочетание генетики, фармакологии, времени и полной отдачи жизни залу. И не каждый путь стоит этой цены.

В подкасте Дмитрия Мигачёва и Николая Ясиновского этот разговор звучит без романтизации и самообмана — как честный взгляд человека, который прошёл бодибилдинг изнутри и понимает, где заканчивается мотивация и начинается реальность спорта.