Скачать или смотреть Гормональный треугольник, разрушающий вашу кожу | Доктор Рашми Шетти и доктор Шашанк Джоши

Боретесь со стрессом, бессонными ночами и проблемной кожей? Возможно, всё это взаимосвязано.

В этой беседе с эндокринологом доктором Шашанком Джоши мы исследуем тесную взаимосвязь между сном, кортизолом и стрессом, а также то, как это трио влияет не только на ваш разум, но и на гормоны и кожу.
Доктор Джоши объясняет, как недостаток сна приводит к резкому повышению уровня кортизола, как хронический стресс нарушает гормональный баланс и почему кожа часто становится первым, на чём вы видите последствия.

Если вы когда-нибудь задумывались, почему в стрессовые периоды обостряются высыпания, тусклость или выпадение волос, эта статья даст вам научное обоснование и решения.

Круглые сны, гормональный баланс, спокойная кожа — всё начинается с понимания этого треугольника.

До встречи,
Доктор Рашми Шетти

Доктор Рашми Шетти — знаменитый дерматолог с более чем 20-летним опытом работы, известная своим глубоким пониманием кожи, волос и научных знаний, которые обеспечивают красоту изнутри.

#СонИКожа #ГормоныСтресса #ВлияниеКортизола #ДокторШашанкДжоши #ГормональноеЗдоровье #НаукаОКоже #СтрессИКожа #СбалансированныеГормоны #ЛучшийСонЛучшеКожа #ДокторРашмиШетти