10 способов повысить дофамин (Psych2Go на русском)

#счастье #гормонрадости #хорошеенастроение #саморазвитие
Когда мы в хорошем настроении в нашем организме повышается уровень дофамина. Дофамин — один из гормонов радости, отвечающий так называемую систему вознаграждения в нашем мозге. Благодаря этому гормону мы чувствуем себя на высоте, когда достигаете своей цели. А когда мы чувствуем себя прекрасно, нам легче выполнять дела и радостно получать за это вознаграждение, что мотивирует нас еще больше. Давайте рассмотрим привычки, повышающие уровень дофамина.

Будет прекрасно, если вы поддержите канал лайками, комментариями и расскажите о нем друзьям :)

Ссылка на оригинальное видео:    • 10 Easy Habits To Boost Dopamine Natu...  
Ссылка на оригинальный канал:    / psych2go