КАК ПОХУДЕТЬ БЕЗ СИЛЫ ВОЛИ? ПСИХОЛОГИЯ СТРОЙНОСТИ

10 советов, которые помогут Вам стройнеть без напряжения.

Многие люди думают, что для снижения веса обязательно нужна сила воли и сама мысль о похудении вызывает напряжение.

СИЛА ВОЛИ – инструмент, который позволяет управлять действиями, направленными на достижение цели, в ручном режиме. Но рассчитан он на короткое время.
ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ ПОХУДЕТЬ НЕ НУЖНО ИСПЫТЫВАТЬ СВОЮ СИЛУ ВОЛИ!
В этом видео я дам 10 советов, которые помогут вам стройнеть без напряжения.
Эти советы будут из области пищевых привычек, поведенческих шаблонов и психологии.

👉 Смотрите видео ДО КОНЦА, подписывайтесь на канал, ставьте 👍 и колокольчик 🔔
👉 Поделитесь этим видео!

👉 Приглашаю на БЕСПЛАТНЫЙ курс ИГРА В СТРОЙНОСТЬ 5 видео-уроков
➡ Чтобы принять участие, переходите по ссылке прямо сейчас
http://project3531718.tilda.ws/slimgame

👉 Смотрите также:
►Дефицит любви к себе🔥 ТЕХНИКА: КАК НАЧАТЬ ЛЮБИТЬ СЕБЯ
   • КАК ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ /ТЕХНИКА  
► Комплекс хорошей девочки и лишний вес🔥Какая связь ❓
   • Комплекс хорошей девочки и лишний вес...  
►ВТОРИЧНЫЕ ВЫГОДЫ ЛИШНЕГО ВЕСА
   • ВТОРИЧНЫЕ ВЫГОДЫ ЛИШНЕГО ВЕСА 🔥 Психо...  
► 5 ПРИЧИН СЛАБОЙ МОТИВАЦИИ ПРИ СНИЖЕНИИ ВЕСА    • ТОП-5 причин слабой мотивации при сни...  
► Ошибки мышления, не позволяющие похудеть навсегда
   • Ошибки мышления, не позволяющие похуд...  
► НОЧНОЙ ДОЖОР. 6 ПРИЧИН
   • НОЧНОЙ ДОЖОР 🔥 КАК ОСТАНОВИТЬ ВЕЧЕРНЕ...  

👉 Я – Татьяна Березная:
► семейный психолог,
► специалист по коррекции нарушений пищевого поведения,
► нутрициолог,
► автор курса «Формула стройности».
Я помогаю женщинам наладить отношения с собой, с едой, с мужчинами и вообще с окружающим миром.

👉 На канале Психолог-похудолог я рассказываю:
❓ Как снизить вес без диет?
❓ Как сохранить стройность навсегда?
❓ Что такое осознанное питание?
❓ Как связаны мышление и лишний вес?
❓ Как отношения влияют на фигуру?
❓ Как перестать заедать стресс?

👉 Присоединяйтесь в соц. сетях:
► Facebook:   / tanberezna  
► Instagram:   / tan_berezna  

👉 Запись на консультацию на сайте: http://t-berezna.com

#психологиястройности​​​ #осознанноепитание​​​ #формуластройности #психологТатьянаБерезная​​​​​​ #психологпохудолог​​​ #какпохудетьбездиет​ ​​ #мышлениестройности​​​ #лишнийвес​​​ #переедание #срывы #какпохудетьнавсегда #какснизитьвес #психологиялишнеговеса #похудолог #ошибкиприснежениивеса
#ошибкипохудения #стройность #лишнийвес #какпохудетьбезсилыволи #силаволи