Самооценка и позитивное восприятие себя

★ ИЗУЧАЙТЕ НАВЫКИ УПРАВЛЕНИЯ СВОИМ СОСТОЯНИЕМ

Самооценка - это не просто абстрактное качество вашей психики, это вполне себе конкретный навык, который вы можете у себя развить. Который активно ложиться в основу стратегий преодоления невроза или депрессии!

Если у вас много тревог, тревожных мыслей, страхов, приступы паники — группа для обсуждения вашего состояния | ▶ https://t.me/planetaeq

Если вы хотите научиться навыков управления тревогой и страхами — курс для самостоятельного изучения | ▶ https://kursprinevroze.emointell.ru/

Если вам важно управлять своими навязчивыми состояниями - курс для самостоятельного изучения | ▶ https://kursprinavyazchivosti.emointe...

Если вы хотите интерактивно развить навыки эмоциональной устойчивости - групповой курс в скайп формате | ▶ https://www.b17.ru/trainings/gruppa_rei/

Если вы хотите получить мою индивидуальную консультацию как психотерапевта | ▶ https://emointell.ru/