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힘들이지 않고 습관 만드는 법｜하루 5분 습관 수업｜오디오북｜책 읽어주는 에디터

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Описание к видео 힘들이지 않고 습관 만드는 법｜하루 5분 습관 수업｜오디오북｜책 읽어주는 에디터

🎧『하루 5분 습관 수업』 오디오북

당신의 의지는 약하지 않다.
다만 뇌를 속이는 방법을 모를 뿐이다.

의지도, 의욕도, 재능도 필요 없는
'진짜' 게으른 사람들을 위한
세상에서 가장 쉬운 습관 만들기

00:00 책 읽어주는 에디터 "습관이란"
01:08 시작하며
05:09 당신은 습관에 조종 당하고 있다
10:09 의지가 약해도 계속할 수 있다
11:56 뇌의 힘으로 초강력 습관을 만든다
26:11 습관의 힘으로 당신의 인생이 움직이기 시작한다

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이 오디오북은 본문의 일부를 발췌하여 제작했습니다.

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