楊定一:透過清醒的呼吸,回家吧

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修行,從小我出發、從整體出發,怎樣的效率會最高?在2023年最新「清醒的呼吸」共修開始前,楊定一博士為大家重新理清思緒,而隨時從最親密的呼吸,回到自己,回到心。

共修資訊請見影片下方第一個留言~

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