Скачать или смотреть ACCETTA LA VITA COSÌ COM’È: 8 INSEGNAMENTI BUDDISTI PER ACCETTARE IL RITMO DELLA VITA…

In questo video scoprirai otto insegnamenti che ti aiutano a vivere con più calma, accettando la vita così com’è. Parleremo di presenza, impermanenza, gratitudine e libertà interiore, con parole semplici e profonde. Ogni insegnamento invita a guardare dentro di sé con più chiarezza. Lasciati guidare da questa narrazione e trova un nuovo modo di camminare nella tua quotidianità.

00:00 Introduzione
00:50 Insegnamento 1: Accettare la realtà così com’è
03:31 Insegnamento 2: Smettere di lottare contro il cambiamento
06:12 Insegnamento 3: Lasciare andare il desiderio di controllo
09:34 Insegnamento 4: Vivere nel momento presente
12:36 Insegnamento 5: Coltivare la pazienza
15:20 Insegnamento 6: Comprendere l’impermanenza
18:11 Insegnamento 7: Non attaccarsi ai risultati
21:00 Insegnamento 8: Abbracciare la vita con gratitudine

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