Скачать или смотреть Tips Mengonsumsi Air Putih Saat Bulan Puasa

Minum air putih adalah sumber hidrasi terbaik agar tubuh dapat berfungsi dengan normal.

Namun, saat berpuasa, tubuh secara alami akan beradaptasi dan menghemat air, untuk bekal menjalani puasa.

Ahli gizi Dokter Tan Shot Yen menjelaskan, ketika berpuasa, seseorang tidak akan mengalami dehidrasi yang ekstrem.

Sebab, ada beberapa pola konsumsi air putih yang bisa diterapkan.

Lantas, apakah bisa kita mengonsumsi air putih yang cukup meski akan menjalani ibadah puasa?

Simak informasi selengkapnya dalam video berikut.

Video Jurnalis: Yohana Indah, Nissi Elizabeth
Penulis Naskah: Nissi Elizabeth
Narator: Nissi Elizabeth
Video Editor: Nissi Elizabeth
Produser: Adisty Safitri

#TemanRamadhan #Ramadhan2022 #OnLocation #JernihkanHarapan