Скачать или смотреть Yin Yoga pour détendre les hanches & le dos | Libérer toute tension

Namaste les Yogis !
Voici une séance de yin yoga de 30 minutes pour relâcher les hanches et soulager le dos. J'utiliserai deux briques pour cette pratique, mais vous pouvez utiliser n'importe quel accessoire que vous aimez.

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